在日常起(🥠)居上，此时昼夜温差(♐)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春(🥎)分(🤸)后(🥏)夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(🏑)早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的(de )阳(⛱)气升发(fā )。[展开全部]
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